"En privat psykolog har inte inställningen att du ska lagas så fort som möjligt för att få plats med en ny patient. En privat psykolog skapar istället plats för att du och dina tankar ska få det utrymme ni förtjänar" - Johanna Eliasson

Vi människor har ett behov av att känna oss kompetenta och självständiga, men behöver också stöd och ett sammanhang där vi kan växa och få bekräftelse. Ibland går vi snett, eller kanske ändras vår omgivning, så att dessa grundbehov inte längre uppfylls. Det kan leda till ångest och oro, sviktande självkänsla, depression och allvarliga personliga kriser.

Vi kan alla drabbas av sådana överväldigande svårigheter och problem att vi inte klarar av att hantera dem på egen hand. Det kan handla om närstående som går bort, utflyttade barn, tvångstankar och OCD, som plötsligt dykt upp, problem i familjen och andra trassliga relationer, viktiga livsval där beslutsamheten helt plötsligt saknas, eller kanske utmattning och stress som pågått en längre tid.

Att gå runt med hög psykisk belastning utan att kunna lösa upp knutarna själv, kan leda till dålig självkänsla och ökar sårbarhet för depression, oro och ångest. Ibland behövs det hjälp och vägledning för att bryta spiralen. Ibland behövs det ett nytt perspektiv och hjälp med att finna de strategier som fungerar för just dig och det du vill åstadkomma.